CrossFit er en metodologi beskrevet kort: «Varierte funksjonelle bevegelser utført med høy intensitet som tar sikte på å øke arbeidskapasiteten» Hyrox er et fitness «race»

Det er masse kule bedrifter som trener hos oss. Det er veldig moro og god stemning. I gamle dager hadde vi litt problemer med å

Ingen ønsker seg tynnere armer. Bortsett fra Emilie Vu da. Hun begynte i 2012 i håp om nettopp det. Det gikk veldig dårlig. 2013 Litt

Vi har en rotte på Bryggen. Den bor ikke hos oss, men den kommer om natten og sjekker ut forholdene. Etter å ha spist masse

Når du er en av verdens beste CrossFitere den ene dagen, så kommer å tar deg en rolig team to den neste, da er du

Da var ballet i gang. Helt krise for beina. Tviler på det kommer noen på BAF i morgen. Folk kommer ikke til å klare få