Hver Torsdag har vi noe Hyrox lignende. Det har vi alltid hatt, men så kom Hyrox.

Litt kaos men god stemning.

«Å ja, er det Hilde som har timen. Da blir det god oppvarming»

Greit jeg rapper Hilde sitt opplegg.

Hilde: «Ikke gjør det jeg gjorde. Det var helt krise. Jeg angrer»

Etter å ha fornærmet meg skal plutselig Doddo hjelpe jomfruer i nød. Bortsett fra at Maria ikke er ubesudlet, og dobbelt så sterk som han.

Men heller det en å være inne hos datteren. For hun er ikke blid.

Champagne-sosialisten er sjef for skijentene.

Borti kroken er det en haug med kaniner.

Så ut som de hadde trent før.

Hoppet i vei

Utenfor var det guttastemning

Firat er alltid blid

Jentestemning ute også

Gutta

«Ser jeg sterk ut nå?»

Ja, du ser alltid sterk ut Ingvild. Bare veldig dumt du skal flytte til Skottland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

Jack benytter sjansen til en siste dans

Så blir det litt trist.

Vi blir veldig gode venner på CrossFit Bryggen. Vi er kjent for det.

Takk for nå Ingvild. Kom tilbake når året er omme.

🧡

Magne kjører ny stil. Bortsett fra den ikke er ny.

Bill Starr faren til 5×5 løftet alltid i finsko siden løfteskoen ikke var oppfunnet enda.

Finn en feil

Beginners week er fortsatt gøy. Håper dere som har meldt dere på uken kommer både fredag og lørdag.