Benchpress + open 12.1
Warmup: Med ball cleans technique. Strength: 50 x Benchpress for time A) 60/40 B) 50/35 C) 40/25 6 min timecap. Mini Wod: open 12.1 7 min AMRAP -Burpees God stemning på Black Class idag! Litt trangt, men det ordnet seg! Tim gikk litt i kjelleren, men fullførte med stil 😉