Idag hadde vi en kjent Wod,
Mr.Martens som team Martens!

20 min amrap
10 sit ups
8 box jumps
6 american swings 32/24
4 pull ups
2 wallwalks

Annenhver øvelse, en hviler,en jobber.
God stemning!

Maren viser hvordan en wallwalk skal være, nesen borti veggen!