I natt ble den første økten i crossfit open annonsert. Snatch med manual og boxjumps. Det er veldig mange fra Bryggen som har registrert seg for å være med. I dag måtte selvfølgelig mange prøve seg på økten. 

Ryktene gikk om at Roland hadde gjort den på 15 minutter. Roland påsto han ikke hadde prøvd, men skulle vente til Søndag. Ole fikk en god tid. Da jeg gikk fra Bryggen kom Mikus ! 

Crossfit Open er for de fleste en uhøytidlig konkuranse med seg selv og verden. Det er gøy å være med selv om man ikke ser på seg selv som en super atlet. Det er mulig å registrere seg frem til mandag. 
Dagens økt var en gammel klassiker. Skrevet av Snorre og navngitt av bryteren Fritz Aanes. Tim ga gass men måtte se seg slått av Joachim. Solid økt. Gleder mitt hjerte å se 16 på rekke løfte mark 🙂