Til alle våre vakre medlemmer.

I morgen tirsdag 11.12.12 kommer Per Hordnes og har løftetime for alle som har gjennomført level.1 kurs. Det er en perfekt anledning for deg som trenger litt ekstra hjelp med teknikken på de olympiske løftene.

Lørdag 15.12.12 er det igjen klart for olympisk løftekurs level.1. Meld deg på om du vil lære deg clean & jerk og snatch. Etter gjennomført kurs kan du også delta på oly timer på boksen. Viktig at du melder deg på selv om det er venteliste. Viser bookingen stor pågang vil det bli satt opp flere kurs.              Pris: 500kr