Heeeeeeelt halloy på treningen i dag 😂

Team 3 økt med benkpress og masse jenter, da blir det forvirring.

For 100.0000 år siden måtte jenter velge mellom pupper eller være sterke i press. De valgte pupper. Det viste seg være et bra valg. De er 50% av menneskeheten med det opplegget der 👍🏻

Siden det ikke er gøy å gjøre ting en er dårlig på , så har jenter flest ikke peiling på hva de kan benkpresse for ti reps.

Kan opplyse om at jeg (som er gutt) trodde vi var på runde to, to ganger. Det forvirret Maren noe jævlig 🙈🤷🏻‍♂️

I markløft derimot er jenter helt sjef. De bare banker på vekter mens de løfter i vei.

Burpees over stangen er en klassiker. Sykt mye spenstig hopping 👏🏻👏🏻

Øystein er så møkka lei burpees. Han mener det er burpees heeeeele tiden. Jeg mener øystein tar feil. Nå viser det seg at begge har rett. Hvorfor sier jeg ikke 😂😂😂

Her er han på vei ut fra Bryggen 4 Ever 🤬