Thrusters og burpees i et banka kjør i over 20 minutter er ikke å regne som spesielt stas, men sånn ble dagen for mange. Mikus klarte selvfølgelig gjøre den på 11 og noe på morgentimen. For så komme tilbake om kvelden og kjøre Fran på langt unner 3 minutter. Litt av en type. Per er også i form. Han kom inn 2 sekunder bak på Fran. Husker ikke tiden , men rundt 2 minutter og 40 sekunder på begge to. Må nesten spikre skoene fast i gulvet for å gjøre det fortere. (Det hadde ødelagt litt for pullupsene )