Olympisk Vektløfting er veldig populært i CrossFit. Disse to løftene er ikke lett å lære. Heller ikke lære bort. Brødrene Hordnes er solide løftere med stort hjerte. De lærer oss vanlig dødelige alt vi trenger kunne om kunsten å hoppe tunge ting opp i luften. På tirsdagene lager Ove en utfordrende økt , og leder noen av timene.

“Franzy” var den tyngste økten vi har hatt dette året. Ove pisket opp stemningen. Vi løftet mer en noen gang.

Jon Boye fra Arendal fikk skryt av Per for pressene sine. Han var den eneste, utenom brødrene brothers selv, som fullførte økten med 100 kg. Sara løftet også noe voldsomt. Henke og Roland imponerte på trenersiden med 90 kg.

Lee hadde “Klokov triks” time i løfterommet, så dette må ha vært den mest “olympiske” dagen vi har hatt på lenge. Veldig artig og lærerik dag. Takk til alle som var med på festen.