Alt var mye bedre før. Nei, det var ikke det, men noen ting var veldig bra og verdt å ta vare på. Alle økter hadde et navn. Da kunne en huske de og gjøre de om igjen. Det var gjennomgående enkle økter. Enkelt blir ofte mer intenst. Siden veien til himmelen er brolagt med høy intensitet, så kan det være noe bra med det.

Enkelt kan være gøy. Det er det ene. 150 wall balls, 75 Ring Rows og 225 single hopp med tau, på 25 minutter er superbra fitness.

At ikke hver dag er en konkurranse, og at noen økter bare er en økt, er også bra. Bare så det er sagt.

Internasjonalt fellesskap på Bryggen. Colombia, Venezuela og Ungarn representert 🧡

Men her har vi to erkebergensere ! De er så bergenske at de ser like ut. Pga de høye fjellene så kom jo ingen seg noen vei i gamledager, før tunnelene. Så da blei de jo litt lik etter hvert.

Mr Midget 😎

Ps. Det blir ikke «Jamaica» i morgen. Den måtte utsettes litt. Moderne crossfitere tåler jo ikke bruke beina tre dager på rad 🐥