Fredag: 4×4 crossFit Style
4min max kb high swing 16/12 2min pause 4min max floorwipers 40/25 2min pause 4min max Burpees 2min pause 4min max wallballs 20/14 Fin oppvarming på morgentimene!
En økt du husker
En økt du husker
4min max kb high swing 16/12 2min pause 4min max floorwipers 40/25 2min pause 4min max Burpees 2min pause 4min max wallballs 20/14 Fin oppvarming på morgentimene!