Dagens wod var en artig og velkomponert chipper. Gøy å ha sånne timer ! 

Onsdager kjører vi “Pole dance” og “Bli sterk” i hovedrommet fra 18.30-20.30. 

Samkjøring av disse to fantastiske idrettene tiltrekker seg et økende puplikum. Gleden går opp mens konsentrasjonen går ned hos enkelte.