Det er så utrolig mye vi crossfitere ønsker å kunne gjøre. Alt kan ikke læres på en gang, og mye bygger på kvaliteter vi må besitte først. Ofte er det styrke og mobilitet vi mangler. I dag også balanse 😫

Det var givende å gå igjennom alle “forberedelsene” til håndstående. Mange kan allerede gå på hendene 👍🏻

PS Julie satt to timer og ventet så hun kunne heie frem venninne sine under team-woden som etterfulgte hand stand treningen 👍🏻