On the min. for 20 min ; 3 ground to overhead 70/50 kg (10 min) Then 5 push up, 5 KB swing 24/32 and 5 T2Bar (10 min) - Crossfit Bryggen - Crossfit Box i Bergen

On the min. for 20 min ; 3 ground to overhead 70/50 kg (10 min) Then 5 push up, 5 KB swing 24/32 and 5 T2Bar (10 min)

Home – Single Post

Punishment : 30 sek wall sit for every missed round 🙂

Flere innlegg

Samling på toppen, og samling i bånn.

September 9, 2026 No Comments

Koke suppe på en spiker

September 7, 2026 No Comments

Livet som gutt på CrossFit Bryggen

September 5, 2026 No Comments