5 sett med bearcomplex

1 sett:
Ikke lov å slippe eller hvile stangen på gulvet i et sett!!

1-deadlift
1-clean
1-frontsquat
1-push press
1-backsquat
1-push press from neck
X7

Øk vekt mellom settene.
Rx:45/25 – 50/30 – 55/30 – 50/40 – valgfritt

Score: tyngste fullførte sett.

Veldig mye folk på 1630 og 1730 timen. Husk å booke dere! Kun 12 plasser pr.time! 😉