5 RFT
Run 400m (vi løp litt lengre)
15 Oh squats 42,5/30

Resultater:

Litt tøy og bøy til oppvarming:

I tilleg hadde vi mange som kjørte open 14.1 idag! Gratulerer til Alle som fullførte uke 1 av opens!

Bilde: Thor-Håkon. Stor takk til han for å sette opp timene og organise!