Mandag: murph

Home – Single Post

Idag gjorde vi murph.

Murph er en Hero wod som amerikanere vanligvis gjør på “memorial day”. Hero workouts er til minne for amerikanske soldater som har mistet livet i krig.


Resultater og litt Bilder. Marius kjørte på og fullførte hele økten med vektvesten på! 

Flere innlegg