En gang for lenge lenge siden var det en jente som begynte på Bryggen. Vi hadde ikke “time cap” på den tiden, så “150 wallballs for time” ble en usedvanlig opplevelse. Carina har fått seg type. Han driver med fallskjermhopping og er en trivelig kar. Vi måtte selvfølgelig gi han en perfekt start på crossfitkarrieren

Kettbell med Henke er kanonbra timer!! Jentene var litt heldige i dag siden høyden på blinkene kan diskuteres. I dag var lav blink Rx 

Bra trøkk og god stemning