Buy in/ warmup:
5 rounds of Rowling
Punishment: burpee box jumps

Wod: angie
100 pull ups
100 push ups
100 sit ups
100 Air squats

Timecap 30min

Buy out: 500m Row for time

Kine fylte 25! Gratulerer!
Gratulerer til Elisabeth også som hadde bursdag idag 😀