Home – Single Post
Strength/technique: Find 1rm TGU
Wod for time: 20x Russian KB swing 200m run 20x kb snatch 200m run 20x KB swings right arm 200m run 20x KB swings left arm 200m run 20x taters
Åsåm:32/24 RX:24/16 Int:16/12 Beg:12/8
Gøy økt idag!
Richard prøvde Tgu med Brith! Og Espen kjørte opp med 60KG!