Dagen Wod: John Rankel
6 DL @ 100/70
7 burpee pull ups
10 KB swings 32/24
200 m run
Pluss pluss; Ellen fylte 20 år, Grattis!
Silja klarte å lure seg unna bursdags-Wod, men slipper ikke unna bloggen!
Love!
Dagen Wod: John Rankel
6 DL @ 100/70
7 burpee pull ups
10 KB swings 32/24
200 m run
Pluss pluss; Ellen fylte 20 år, Grattis!
Silja klarte å lure seg unna bursdags-Wod, men slipper ikke unna bloggen!
Love!