Vi på CrossFit Bryggen er «Forged in the rain” ☔️ Det er ikke bare «the movements» som er «constantly varied”

Forholdene de blir utført i varierer selvfølgelig også. Vanskelig å argumentere for at crossfit gjør deg klar for ALT hvis du ikke kan løpe 200 meter mens det regner 😆🤷🏻‍♂️

Det problemet har ikke vi. Vi løper uansett 😎 Hilde løper også🤪

I 2019kom Mathias til Bryggen. Han skulle «komme seg i form» så han kunne imponere i militæret. Vi hadde «Helen» på tapeten.

Mathias brukte ca 11 minutter. Snorre (48) brukte 10. Da foreslo jeg at han burde trene litt mer. Han blei mugen og nektet skrive seg opp på tavlen 😆

I dag slo han kraftig tilbake 😎 Tviler på jeg orker mobilisere til 8:30 Helen noen gang 😅

PS: Crossfit Bryggen har vinket farvel til mange ungdommer som skulle avtjene verneplikten sin. Ingen har kommet tilbake i bedre form en de var da de dro.

En annen 🐥 som er «Built by Bryggen” er Oda. Når du kommer fra et lite sted og Tora tipser lokalpressen så -> Bæng!!! Instant fame ⭐️

I morgen skal Snorre, Hilde, Sofie og Dush ha tidenes beste nybegynnerkurs. Jeg gleder meg til å tyte de små ørene deres full av greier 😆😆😆