God steming i boxen idag med karen(150WB) og

Helen
3 RFT
400m run
21 kb swings 24/16
12 pull ups

Stian og Monica hadde en “plank-faceoff” i 8MIN!!!

Så kom Tim og kjørte 8MIN(!!!) han og!

Neste gang dere 3 er i boksen er det ON!! Finale runden 😉