Fredag: deck of cards + bursdagswod

Home – Single Post

Deck of cards

Hjerter: Air squats
Kløver: situps
Ruter: flutter kicks
Spar: mountain climbers
A: 5-10-15-20 burpees

Idag hadde vi hele timen på lag om å bli fortest ferdig. Siste time 1730 vant, Grattis! Og gratulerer med dagen til Jonny!!

20140510-020917.jpg

Flere innlegg