Dagens WOD ble oppkalt etter Remi Sture pga hans store interesse for benkpress!

Dagens WOD:

A: 

3-3-3-3-3

Benchpress (Build to a 3RM)

B:

Turkish Getup

Go as high as possible on the kettle bells on each hand (12-40kg)

C: 

TABATA Sprints w/tire

Can fikk mobilitetshjelp av Ove: