Vi har leid Nøsteboden. Alle som har vært med på Open som deltaker eller dommer er med.

Og …. Meld dere på. Det blir gøy ; games.crossfit.com

Bra dag på Bryggen med styrketrening for de over 65. TV2 trening. «Samling i bånn» gutta, og rumpegjengen til Thea. Pluss vanlig wod da. Og vektløfting med Lena 👏🏻👏🏻

Strongman med TV2 og Gutta

Ehhhh … «ski gåing e sånn dokkar driver me på Østlandet»

Booty-building 😍

Hilde mente det var «kose-onsdag»

På onsdager har vi på blått.