Dagens Wod:

12-9-6-3

Clean 70/50

Broadjump BL

Every run starts off with 200m Run.

Veldig imponert over Tim og Monica idag! Meningen var å så tungt man kunne,

Begge to gikk TUNGT! 😀

beste 13.3 så langt:

Jeanette  246 reps

Roland 249 reps