Home – Single Post
Idag hadde vi 3 vellykket Bring a friend timer! I teams på 2 skulle vi gjøre en 20 min Amrap.
150m row 5 Goblet squats 24/16 5 Burpees 5 box jumps
Annenhver runde med High Five imellom 😉
Husk å be alle “friends” melde seg på timene. Det koster 100kr å melde seg på, men gratis for alle medlemmer 😉