Kult når wod-navnet refererer til en kul bok OG en bra plate.

Anyways… Erru hypp på stort gap mellom låra?

“Fuck no. Eg har lyst til å løfte 100 kg over hodet eg”

Alle får selvfølgelig bestemme selv hvordan de liker se ut, men den trenden fra 80 tallet hvor de svakeste jentene i verden blei kalt “supermodeller” er jeg glad vi er kvitt. Hvor tåpelig er det mulig å bli. Slanke seg til du får plass til en loff på tvers mellom låra. Hva skal det være godt for?

Dette er Dush. Han er helt sjef!

Sykepleier, muskel-terapeut, “Butt of the year 2018” Sterk som fy, og flink crossfiter. Trenger du litt hjelp til Markløft og knebøy? Book Dush. Har du vondt i skuldrene? Spør Dush.

Trenger du ny type? Glem det. Da knerter Sofie dere.

Sykt mye action på slutten av dagen. Petter hadde roing i hovedrommet.

Hilde kjørte “Sunn og sprek” i egentreningen.

Snorre satte opp ekstra time på parkeringsplassen. Snorre er også helt sjef.

Per kjørte litt “Barske bein” også.

Mulig det kom litt overraskende på de to som hadde prøvetime at de måtte kjøre villmanns-wod på parkeringsplassen mens Poloen pumpet ut Ramstein låter 😂

Meeeeeen … Siden det først var så gale så skulle de i alle fall skrive opp scoren sin. Om det så måtte skrapes hull i gulvet.

Tusen takk for en flott dag.