Utrolig hard wod på Reebok CrossFit Bryggen   ( ” Bobbie Brown” 3 Rounds for time ! )

A. 24 strict press 25/40            B. push press

   24  High box jump                   box jump

   24  Wall ball 6/10                     wallball (lower line)

   24 Medball pusj ups               push ups

   24 Squat cleans 25/40           power clean

Masse slitne folk. Zalo hadde mobility class. Den er kjempe populær og bra !