Vi har nybegynner uke. En gratis uke for alle som enda ikke har skjønt at CrossFit Bryggen er livet.

Timene foregår som vanlig. Vi bare konser ekstra på at alle skal med. Det er fortsatt mulig å hive på.

Hilde er blid som vanlig

De nye stikker seg vekk i en krok , som vanlig

Litt oppsamlings blogg;

Bra push press

Her kommer skryt. Dette er muligens det jeg liker best av alt på Bryggen;

Hva gjør du hvis det er team 2, du er i kanonform. Vant til å vinne økter. Er gira som fy. Så gjør tilfeldighetens spill det sånn at du havner på lag med noen som ikke er på ditt nivå.

A: Du sutrer og får den du havnet på lag med til å føle seg dum, og spør noen på ditt nivå om du kan speile de, så det blir enda mer krise.

Eller B: Du sier dette blir topp. Jeg skalerer opp til gutte Rx, ror så det ryker av maskinen og løfter 🐥-skrekk på guttene.

Ragnhild du er i god form altså, men du må trene mer for å slite ut Mari

Dagens forbilde. Mari, du skal få statue utenfor med 32 kg manual

Bli sterk med Monica er populært.

Arnolds våte drøm

2015

2025

Yoga med Endre er en skjult perle. Egentlig burde jeg ikke skrive om det, for det er best for meg om ikke alle kommer.

Samling i bånn, på yoga

Så har vi senior treningen. De har blitt veldig sprek.

Ta med en venn på gratis uken.