WOD for time:
100m run
30 kb swings 32/24
100m run
30 S2OH 50/35
100m run
50 HR push ups
100m run
50 cleans 50/35
1 OH squat 50/35
Utrolig digg med fint vær! Bra start på dagen!
Lotta i støtet, og Dario revnet som bare juling!
WOD for time:
100m run
30 kb swings 32/24
100m run
30 S2OH 50/35
100m run
50 HR push ups
100m run
50 cleans 50/35
1 OH squat 50/35
Utrolig digg med fint vær! Bra start på dagen!
Lotta i støtet, og Dario revnet som bare juling!