Snakka med en på Inner Limit om seniortimene.

Hvordan er de timene egentlig?

«Det er vanlige CrossFit timer liksom. Bare at vi bruker hårfint mer tid på skaleringer og litt individuell tilpasning»

Hæ? Trener de Kriger øktene?

«Ja, vi velger ut de som egner seg best»

Det var på 70-tallet folk måtte tusle rundt en stol og høre på pianomusikk

De klager litt på de dårlige musikkvalgene mine, men det gjør jo alle.

Så må vi trakte to kanner kaffe.

På vanlig time er det helt halloys.

Mye av jobben min er å si; «Stå på hæla med brystet opp» Etter 14 år så er dette resultatet.

Knallbra gjeng som reiste til Oslo på vaskeekte CrossFit konkurranse!

Crossfit på sitt beste 🧡

The Tavle

De som går på løfting med Monica løfter bedre en de aller fleste. De bruker alt utstyret vi har på en gang, og skjønner lite av det som står på tavla. Det virker det ikke som de synes er så nøye.

Jørn prøver å finne ut av det underveis.

Bra dag 🧡

Klassisk opplegg på kontoret. Jeg drikker kaffe og prater. Mens Hilde sjekker mobilen og later som hun hører etter.