Benkpress er så sjef. Enkel og bra metode for å bli grisesterk med bra armer.

Dont belive me ? Sjekk ut gunsa til Johanne !!! (Bildet er ferdig zoomet:)

Enkelte ganger er det nesten bare jenter på timen. Så da blir det jenter på bildene også.

Hovedøvelse for å luske til seg en pris på juleballet er bøy. 😂

Tavlen :