Dagens WOD:
21-15-9
Front squat 70/50
HSPU / push ups

50Du’s /150Su’s
After each round.

Eigir kjørte Black Class Wod fra forrige uke, knuste alle!

Carina hopper på en fot med fancy fottøy! Og et random bilde av Josh Bridges. Begge er åsåm!