Soffen er et geni
Den første timen hadde jeg oppvarming med hoppetau og stang. Det var ganske smart, men savnet ballen. Neste time fikk jeg dårlig tid og kuttet
Den første timen hadde jeg oppvarming med hoppetau og stang. Det var ganske smart, men savnet ballen. Neste time fikk jeg dårlig tid og kuttet
Denne økten ble laget som en mma-kamp av Greg Glassman i bronsealderen. Folk koser seg masse. Bra rygg del 4 Etterpå lurer de på meningen
Greg Glassman kom opp med «The Open» Helt genialt. You can’t fake the fit, you know. Det har blitt postet mye bilder. Men vi får
I crossfit-steinalderen, dvs 10 år siden, var det 150 medlemmer som delte på et lite rom og ikke noe utstyr. På onsdagene gjenopplever vi denne
Måtte bare 😆 Nå er det bildebonanza på internettet!! Vi crossfitere liker å filme oss sjøl og blæste internettet. Da hjelper det ikke på at