Torsdag: every rep counts

12 min Amrep
100 du’s
50 Burpees
30 squat clean thrusters 60/40
10 muscle ups

Knallhard, men kjekk wod.
Fikk ikke tatt bilde av tavlen dessverre, men hvis dere husker kan dere poste score som kommentar 😉

Dagens beste rx
1. Bettine 183 reps
2. Jay / Celine 176 reps
3. Stine 166 reps

Bilde fra koselig oppvarming til brownclass med Jan.