Norwegian
English
German
SpanishLørdag: Bring a friend!!
Bra trøkk og masse folk på timen!
Wod
30 min Amrap
6 cal row
6 box jumps
6 burpees over rower
6 swing 24/16
6 g2oh 20/15
6 Goblet 24/16
6 oh lunges 20/15
1 exercise each
Bra trøkk og masse folk på timen!
Wod
30 min Amrap
6 cal row
6 box jumps
6 burpees over rower
6 swing 24/16
6 g2oh 20/15
6 Goblet 24/16
6 oh lunges 20/15
1 exercise each