Mandag: games wod 2007

Mandag: games wod 2007

Idag hadde vi en wod som ble brukt på CrossFit Games i 2007 og o 2014.
Den involverte roing, pull ups og overstøt.

image

I tillegg var det Bursdags wod for Bettine! Gratulerer så mye!

image

Legg igjen en kommentar