Torsdag: Overhead squats

Torsdag: Overhead squats

   Blogg wod    12. april 2015  |  0

Utfordrende løfting på bryggen.

image

Først en liten styrke del med overhead squats (knebøy med stang over hodet) og så en Teknisk økt, med Snatch (olympisk løft).

image

Legg igjen en kommentar

Arkiv

This Is Crossfit AS

Org. nr. 996 617 122

+47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

Utviklet i regnet av LuddigWEB