Fredag: Teknikk dag

Fredag: Teknikk dag

Vi forbereder oss til å ta Open økten på mandag og kjører masse Snatch og Clean&jerk.  Veldig mye bra, kjekt å se folk løfte fint uten å stresse med tiden eller alt for tunge vekter 🙂

image

Det er fortsatt mulig å melde seg på Open på Games.CrossFit.com

Hvis du heller vil være med på sidelinjen kan du dømme! Klikk på linken https://oc.crossfit.com og ta dommer kurset. ($10)
Alle som kommer med dommer diplom får en valgfri protein sjokolade 😉

9 Responses

  1. Capixaba cap sier:

    … [Trackback]

    […] Read More on that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

  2. … [Trackback]

    […] Find More Info here to that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

  3. 늑대닷컴 sier:

    … [Trackback]

    […] Read More Info here to that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

  4. … [Trackback]

    […] Read More to that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

  5. … [Trackback]

    […] Here you can find 33986 additional Info to that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

  6. … [Trackback]

    […] Read More to that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

  7. bandar togel sier:

    … [Trackback]

    […] There you will find 6094 more Info to that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

  8. … [Trackback]

    […] Here you can find 15864 more Info to that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

  9. … [Trackback]

    […] Find More Information here on that Topic: crossfitbryggen.no/2015/02/27/fredag-teknikk-dag/ […]

Legg igjen en kommentar