Tirsdag: Pink Diamond

Tirsdag: Pink Diamond

   Blogg wod    13. januar 2015  |  0

5 RFT (rounds for time)
18 wallballs 20/14
16 box jumps 24″/20″
14 Goblet squats 24/16
12 American kb swing 24/16
36 walking lunges

Timecap 30 min

image

image

 

Legg igjen en kommentar

Arkiv

This Is Crossfit AS

Org. nr. 996 617 122

+47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

Utviklet i regnet av LuddigWEB