Torsdag: Open 11.2

Torsdag: Open 11.2

   Blogg wod    10. januar 2015  |  0

12 min Amrap
9 deadlift 70/45
12 push ups (hand release)
15 box jumps 24″/20″

Judged!
Open hver torsdag 😉

image

Bonus Bursdags wod for Ståle!
image

 

Legg igjen en kommentar

Siste kommentarer
    Arkiv

    This Is Crossfit AS

    Org. nr. 996 617 122

    +47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

    Utviklet i regnet av LuddigWEB