Fredag! Squat!

Fredag! Squat!

   wod    10. november 2014  |  0

Styrke: 20rm backsquat

Wod: 9-7-5
DL 100/70
Sit ups
Goblet squat 24/16

Monica tok wod’en med 100kg DL og 24 KB!!

image

image

 

Legg igjen en kommentar

Siste kommentarer
    Arkiv

    This Is Crossfit AS

    Org. nr. 996 617 122

    +47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

    Utviklet i regnet av LuddigWEB