Torsdag: squats + 1k run

Torsdag: squats + 1k run

   Arkiv    31. juli 2014  |  0

A) Styrke: backsquat
3-3-3

Score = total weight

B) 1k run for time
5 runder i parkeringsplassen

20140731-230242-82962547.jpg

 

Arkiv

This Is Crossfit AS

Org. nr. 996 617 122

+47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

Utviklet i regnet av LuddigWEB