Torsdag: bryggen games Wod 1

Torsdag: bryggen games Wod 1

«The Beach»
50 kb thrusters 24/16 L/R
30 burpees
Swim 100m&run back
30 burpees
50 kb thrusters 24/16 L/R
Swim 100m&run back

Kjempegøy Wod! Alle var flinke å svømme og klarte seg veldig bra!
Jea Harder ligger på en overlegen 1.plass, men husk at man kan ta wod’en hele helgen 😉
Utrolig bra av Bettine også, yngst og best på timen, kjempebra!

Takk til sondre(bilde) og sweed for badevakt duty 😀

20140724-213945-77985655.jpg

20140724-213944-77984177.jpg

20140724-213944-77984756.jpg

 

48 Responses

Comments are closed.