Onsdag: Front squat and Row

Onsdag: Front squat and Row

   Arkiv    6. mars 2014  |  0

Strength:
5-5-5
Front squat

Cardio Wod:
10 min Row for distance.
In teams of three.

20140306-233414.jpg

20140306-233420.jpg

 

Arkiv

This Is Crossfit AS

Org. nr. 996 617 122

+47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

Utviklet i regnet av LuddigWEB