Norwegian
English
German
SpanishLørdag:Bring a friend
Wod: team Martens w/a run
20 min amrap
Run to fence and back (together)
10 sit ups
8 box jumps
6 kb swings 32/24 Russian
4 pull ups
2 wall walks
One exercise each.
Vi fikk besøk av Oscar sin gjeng!
God stemning med team Wod! Godt jobbet gutter.
Siste kommentarer