Squat + Hard triplet

Squat + Hard triplet

   Arkiv    19. desember 2013  |  0

20 unbroken squats

Then

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Power clean 60/40
KB swing Russian 32/24
Deadlift 60/40

20131219-204415.jpg

 

Arkiv

This Is Crossfit AS

Org. nr. 996 617 122

+47 970 41 833 / post@crossfitbryggen.no

Utviklet i regnet av LuddigWEB