PushPress og T2B med "litt" DU's - Crossfit Bryggen

PushPress og T2B med «litt» DU’s

snorre Arkiv 28. oktober 2013 | 0

Dagen Wod:
5 RFT
15 push press 60/40
30 DU’s / 90 singles
15 T2B / kb roll back 12/16
30 DU’s / 90 singles

Timecap 30min.

Knall tung workout idag!
Kjempe bra innsats fra alle!
Gratulerer til dere som tok deres første T2B ( toes to bar)

Dagens beste: Eigir 🙂

DU's push press t2b